Saat ini, masih banyak dari kamu anak kost yang belum memahami secara utuh apa itu Work Life Balance. Setiap orang butuh bekerja, namun di era moderen bekerja tidak lagi hanya sebagai pemenuhan kebutuhan hidup. Saat ini bekerja juga menjadikan seseorang aktif, aktualisasi diri, dan pemenuhan cita-cita dalam hidup seseorang. 

Namun banyak dari kamu mungkin terlalu bersemangat dalam bekerja terutama bagi yang jauh dari keluarga dan harus tinggal sendiri sebagai anak kost. Sering kali kamu malah mengorbankan hal-hal penting dalam hidup, diantaranya kualitas hidup pribadi kamu atau bahkan kualitas hidup bersosial kamu dengan keluarga maupun teman.  Bagaimanapun kualitas hidup yang balance adalah penting. Simak ulasan berikut agar kamu mendapatkan Tips Work-Life Balance  terutama untuk kamu anak kost.

Tips Work Life Balance

Pengaturan Waktu

pengingat-waktu
Pengaturan waktu

Setiap orang memiliki 24 jam selama sehari dalam hidupnya, waktu tersebut perlu kita atur sebaik mungkin . kita harus bisa menentukan apa saja yang menjadi prioritas penting dalam hidup kita. Ini bertujuan agar kamu dapat berdisiplin pada apa yang kamu kerjakan. Cara-cara sederhana yang dapat anda lakukan adalah menentukan skala prioritas apa saja yang harus kamu kerjakan terlebih dahulu dengan urutan yang baik. Ini bertujuan agar kamu tidak mudah stress dan menumpuk pekerjaan. Kamu bisa memulai dengan membuat work schedule dan menentukan apa saja yang harus kamu kerjakan sehari-hari. Anda juga harus tahu kapan anda harus beristirahat dan santai agar pikiran kamu tetap dalam keadaan sehat saat terus menerus bekerja. Sisihkan juga sebagian waktu kamu untuk bersosialisasi dengan teman atau keluarga dan tidak hanya berdiam di dalam kost saat waktu senggang.

Bekerja cerdas, bukan keras

kutipan-work-hard-dream-big-di-dinding
Bekerja cerdas, bukan keras

Ketika kamu berpikir bahwa kerja keras itu akan menguntungkan, pemikiranmu ini kurang tepat. Saat ini kamu dituntut untuk bekerja secara efisien dan tidak menguras tenaga secara berlebih. Ini bisa didapatkan ketika kamu menentukan prioritas dan mendelegasikan beberapa pekerjaan kepada orang lain, kamu dapat menghemat waktu dan lebih fokus pada tugas-tugas yang ada. Ketika menerapkan kerja cerdas dan efisien, work life balance adalah sesuatu yang tidak mustahil untuk kamu dapatkan.

Kesehatan prima

wanita-olahraga-lari-pagi
Kesehatan prima

Untuk kamu anak kost mungkin lupa tentang menjaga kesehatan tubuh, sebuah pepatah mengatakan Mens Sana In Corpore Sano atau di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Tinggal di kost bukan berarti kamu tidak menjaga pola makan yang baik. Kamu harus penuhi kebutuhan nutrisi dan lakukan pola makan yang sehat dengan memakan-makanan sehat seperti rajin memakan buah dan sayur setiap hari. Berolahraga yang cukup atau melakukan aktifitas fisik secara teratur tidak hanya berbaring atau tiduran di waktu kosong yang panjang. Olahraga selain sebagai peningkat imun tubuh dari berbagai macam penyakit, hal tersebut menyegarkan pikiran dan menjauhkan dari stress saat banyak bekerja.

Tidur yang cukup

pria-tidur-kamar-kost
Tidur yang cukup

Untuk kamu anak kost mungkin tidur larut adalah rutinitas sehari-hari, padahal tidur merupakan hal yang sangat penting saat menerapkan work life balance. Tidur selama enam jam setiap malam secara teratur adalah kebutuhan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran anda. Usahakan pada jam 09.00 malam anda sudah mematikan smartphone atau tv di kamar kost agar tubuh anda bersiap-siap untuk bersitirahat. Saat kita tidur proses regenerasi sel-sel dalam tubuh kita dibentuk ini yang menjadikan tubuh anda siap menjalani hari esok dan lebih semangat.

Rekreasi

sendal-jepit-topi-pantai-ombak-pasir
Rekreasi

Sebagai anak kost mungkin bagi kebanyakan orang akan menjadikan diri sebagai pribadi yang tertutup. Namun perlu diperhatikan bahwa Work-life balance tips untuk kamu anak kost dengan berekreasi atau berlibur kita menjaga seluruh kualitas hidup kita menjadi utuh. Rekreasi juga sekaligus sebagai waktu bersosialisasi kamu sebagai anak kost dengan anggota keluarga atau teman-teman kita. Itu semua adalah lima tips yang perlu kamu ingat sebagai anak kost bukan berarti kamu tidak bisa memiliki work llife balance dan kualitas hidup yang baik ya, selamat mencoba!

Untuk informasi booking kost Rumah 9 Tuparev Cirebon, silahkan hubungi kami melalui Whatsapp link berikut : https://wa.me/6287829823421 (Sinta) melalui Traveloka.

Tips Work-Life Balance Untuk Kamu Anak Kosan

Share this story to your beloved!